12月26日下午，诸暨市枫桥镇社区教育学校邀请诸暨市第二人民医院康复医学科副主任、主治医师问全飞和眼科主任医师陈旭锋来到枫桥镇枫源村文化讲习所，为老人们进行健康养生科普。

问全飞主讲《吃出来的毛病》，从“饭桌的上的变化”“吃出来的毛病”等方面讲解，当提到“饭桌的上的变化”时，老人们看着图片，感慨万千，现在的生活条件与以前不能同日而语，不是说没得吃、吃不好，而是太好了。问全飞打趣说，确实如此，吃出了各类毛病：心血管、癌症、脑卒中、慢性呼吸系统、糖尿病等。老人听后议论纷纷，以前总以为这些病是城里人得的，想不到农村人也这么普遍了。问全飞介绍高血压、脑卒中、糖尿病、肥胖的危害，着重讲肥胖：指出了糖尿病前期、2型糖尿病、脂代谢异常、多囊卵巢综合征、女性不孕症等16种肥胖相关并发症或伴发症，还与痛风，心脑血管疾病、肿瘤等的关系极为密切。问全飞指出，饮食不均衡，主要存在高盐、水果类摄入不足、纤维素摄入少等七种危险因素。强调要“管住嘴迈开腿”，列举了“这样吃”与“这样迈”的具体方法。

眼科主任医师陈旭锋讲解《谁偷走了我们的视力》。分析“什么是白内障？”“哪些人容易得白内障？”“白内障的早期表现？”“白内障要怎么治？”四个方面内容。白内障对老人们来说并不陌生，“眼睛模糊、看不清东西”大多都碰到了，至于为什么会这样？老人们并不知晓，只好专注地听，以后也好预防。陈旭锋着重介绍“过量吸烟、饮酒”“遗传因素”等几种引起白内障的原因。比较了“传统白内障囊外摘除术”与“超声乳化白内障手术”的优点与劣势，明确“白内障发展是缓慢的过程，从致残到看不见会有一个漫长的时间，这会导致您身心健康的损害”。反复提醒“千万不能等！到时做手术肯定会弊大于利”。

讲座结束，咨询并没有停止，两位专家耐心倾听老人们的情况描述与提问，进行了合理的指导，建议前往医院检查确诊，告诫不要病急乱投医。（孙文明）