随着冬季的到来，老年人跌倒的风险显著增加。为了提高社区老年人的安全意识和应急处理能力，安吉社区教育学院天荒坪分院（天荒坪镇老年学校）于12月24日在天荒坪镇余村村举办了“老年人冬季跌倒预防及应急处理”专题培训。近百名老年人参加培训。

本次培训由天荒坪镇余村村社区卫生服务中心的张凯航医生主讲。张医生详细讲解了老年人跌倒的高风险因素，以及如何通过科学的方法预防跌倒。他还分享了一些具体的应急处理案例，帮助学员更好地理解和应用所学知识。

张医生重点讲述了预防跌倒的方法：环境干预：确保家中光线充足，地面清洁干燥，移除障碍物，安装防滑垫和扶手；生活指导：指导老年人穿防滑鞋，合身衣裤，避免在空腹和饱餐时沐浴，适当晒太阳，进行适度锻炼；用药指导：详细讲解各类药物的副作用，特别是降压、降糖、镇静催眠药等可能导致跌倒的药物，提醒老年人注意服药后的行动安全；心理疏导：鼓励老年人克服不愿麻烦他人或不服老的心理，遇到困难及时求助。

参加培训的李阿姨表示：“这次培训让我学到了很多实用的知识，特别是如何在家里做一些小改动，减少跌倒的风险。我回家后会马上动手改造。”另一位学员王大爷说：“以前我对跌倒后的处理方法不太了解，这次培训让我明白了正确的做法，感觉更有安全感了。”

此次培训不仅提高了老年人的安全意识，还增强了他们的应急处理能力。天荒坪社区分院呼吁今后有更多的老年人及其家属积极参与此类培训活动，共同营造一个安全、健康的社区环境。（何清泉）