健康讲座走进小山村——诸暨市枫桥镇社区教育学校开展老年健康讲座
时间:2024-11-12 来源:浙江职成教网

11月7日下午,诸暨市枫桥镇社区教育学校邀请诸暨市第二人民医院针灸理疗科副主任钟强医师来到枫桥镇乐山村文化礼堂,为老年人作健康讲座。

钟强围绕主题《针灸科常见病——面瘫》,从“如何治疗面瘫?”“如何预防面瘫?”“如何康复锻炼?”等内容开始介绍。“面瘫原来就是歪嘴巴、猪头风啊!这太熟悉了!”老人们彼此交流后得出。

钟强指出:面眼睑不能闭合、不能皱眉、鼓腮漏气、嘴歪眼斜、眼睛流泪,都是面瘫的表现。钟强将面瘫是什么,以及形成面瘫的原因娓娓道来,并且用通俗易懂的语言分析发病原因。接着,钟强还列举了“感染、卒中、肿瘤、外伤、糖尿病性神经病变、寒冷”一些引发面瘫的原因,指出不管哪一类都要足够重视,及时就医。

如何治疗?钟强介绍了“针灸疗法、拔罐疗法、中药疗法”等几种治疗方法,着重讲解“针灸疗法”:在面部采用较轻手法刺激相关穴位,恢复期可进行电针治疗。针灸治疗面瘫具有良好的疗效,是目前治疗面瘫安全有效的好方法。世界卫生组织也将面瘫纳入了针灸治疗推荐病种目录中。

如何预防?钟强提出“少熬夜”等几种策略,强调“多吃萝卜、白菜等理气的食物”。老人们兴奋不已,“萝卜、白菜”在农村随处可见,每天可食,这是很容易做到的,想不到竟然还有这么大的用处。

如何康复呢?钟强现场指导做“抬眉、闭眼、耸鼻、示齿、努嘴、鼓腮”的训练操,老人们学着样子跟着做,这不难,多做几次就容易了。钟强鼓励老年人常做可“有病防病,无病健身”。

老人们意犹未尽,围着钟强问询“针灸疗法”的其它用途。钟强针对实际情况一一作了解答,反复提醒有病一定要到正规医院诊治。(孙文明)

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