唱响幸福调子,舞出精彩人生——安吉县社区教育学院递铺分院举办老年排舞班
时间:2024-10-31 来源:浙江职成教网

10月30日晚上6时,安吉县社区教育学院递铺分院在递铺街道文体中心开展老年排舞班,来自辖区内53位老年朋友参加了本次培训。

“自由人排舞”深受安吉老年朋友的热捧,大家吃好晚饭,早早来到文体中心等待老师的到来。培训开始,柯建敏老师先对上节课学习的内容进行复习,并对每一个动作反复示范和讲解,让大家切实掌握动作要领。接着柯老师排练了《涛声依旧》,由于很多老年朋友都是第一次接触到这支舞曲,大家对步伐有点不熟,不敢跳,身体也得不到很好的舒展。柯老师就通过示范、动作讲解、集体练习等形式让老年朋友热情高涨,大家跟着音乐节奏,跳起时尚的舞姿,扭腰、摇头、摆手,队伍整齐划一。

排舞结束后,大家纷纷表示今天收获颇大,回去后要会继续练习老师教的新舞步,把舞步和节奏配合得更准确。在培训过程中,很多老年朋友建立了深厚的友谊。正如社区市民汪阿珍所说:“在跳自由人排舞时,身心到得到锻炼和升华。看着自己的变化,家里人都为我开心。但我最开心的是收获了一群志同道合的老年朋友,从陌生到熟悉,从互帮互助到和谐友爱!”

据悉,递铺分院举办“自由人排舞”旨在丰富广大市民的夜生活,鼓励和倡导广大群众不断提高健身意识,让健康和运动的理念深入人心。引领市民用健康的文化活动充实生活、融洽邻里关系。(黄双谊)

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