10月24日下午，阳光明媚，秋风送爽。在上郎社区活动室，悠扬的《八段锦》音乐飘荡。原来，这是安吉县社区教育学院昌硕分院上郎太极班正在进行的《八段锦》教学活动。

昌硕分院特聘老师卢国建为大家授课。卢国建老师拥有丰富的太极教学经验，深受学员们的喜爱。在课堂上，卢老师首先带领大家进行热身运动，确保学员们在学习过程中不受损伤。

随后，卢老师耐心地教授《八段锦》的部分动作。他详细讲解每个动作的要领，亲自示范，并逐一纠正学员们的动作。学员们认真学习，反复练习，活动现场气氛热烈。

《八段锦》是我国传统的养生功法，具有简单易学、功效显著的特点，适合各个年龄段的人群练习。通过学习《八段锦》，学员们不仅锻炼了身体，还陶冶了情操，丰富了精神文化生活。

据悉，安吉县社区教育学院昌硕分院上郎太极班自成立以来，积极开展各类太极教学活动，旨在传承和弘扬我国优秀传统文化，提高社区居民的健康水平。今后，分院将继续举办此类活动，让更多居民受益。（张虎）