9月19日下午，诸暨市枫桥镇社区教育学校邀请诸暨市第二人民医院口腔科副主任医师蔡国飞到枫桥镇陈家社区文化中心，为社区老人科普健康知识。

9月20日是“全国爱牙日”，主题为“全生命周期守护 让健康从‘齿’开始”。蔡国飞围绕主题讲解《中老年人常见口腔疾病知识讲座》，以“牙齿疾病不是瞬间造成的，是置之不理一些牙齿问题的结果”引题，指出“健康口腔 健康体魄”。结合图示从“口腔健康自我测试”“龋齿”“牙周病”“牙齿敏感与重度磨耗”“牙体、牙列缺损与缺失”等方面进行深入浅出地介绍。用9个问题让老人们判断自己的牙齿是否健康。蔡国飞着重介绍“牙齿的易感性、致龋细菌、时间、食物因素”是形成龋齿的原因。

接着，蔡国飞还强调了“保持口腔清洁，控制细菌生长”“加强牙齿锻炼，提高抗龋能力”“改变饮食结构，控制糖类摄入”等的预防方法，他建议“多吃芹菜、奶酪、洋葱、香菇、芥末、绿茶、薄荷叶、水”等日常生活常见护牙食物，以促进牙齿的健康，同时养成良好的生活习惯。

最后，蔡国飞提醒老人要定期进行牙齿自我检查，每6个月进行一次定期检查。（孙文明）