诸暨市枫桥镇社区教育学校:学习养生知识 增强防患意识
时间:2024-08-12 来源:浙江职成教网

8月8日下午,诸暨市枫桥镇社区教育学校邀请诸暨市第二人民医院骨伤科王嘉未、针灸理疗科钟强两位专家走进枫桥镇齐东村文化礼堂,为老年人传授养生保健知识。

王嘉未以《骨关节病》为题,通过展示清晰的骨关节图片,指出“骨关节病是指关节软骨退行性变和关节边缘骨质增生为特征的慢性关节炎症。”“身子骨头痛”对在座的老年人来说是最平常不过的病痛。王嘉未从“骨关节病的常见类型”“骨关节病的治疗方法”“骨关节病的预防与康复”“骨关节病的研究进展”“骨关节病的案例分析”等作一一分析。随着“关节炎”“骨折与脱位”“骨质疏松症”“脊柱侧弯”“脊柱裂”等一种种病症的介绍,老年人对“骨关节病”有了初步的了解,不再笼而统之称为“身子骨头痛”了,对今后自己患病就医有了正确的描述。王嘉未着重讲“保持适当的体重”“合理运动”“避免不良姿势”“注意保暖”等预防方法和“合理饮食”“控制饮酒和吸烟”“保持良好的心理状态”等健康生活方式。最后,王嘉未还介绍“人工关节置换术的优化”。

钟强分享《针灸科常见病——面瘫》的内容。老年人们看着一幅幅“眼睑不能闭合、不能皱眉、鼓腮漏气、嘴歪眼斜、眼睛流泪”等各种病症的图片,不由得笑出声来,这不是经常听到的“歪嘴风”吗!钟强从“面瘫类型及原因”“如何治疗”“如何康复锻炼”三部分讲解,结合临床实践分析了“感染”“卒中”“肿瘤”“外伤”“糖尿病性神经病变”“寒冷”等种种面瘫的形成原因。老人们议论纷纷,想不到“歪嘴风”这么复杂,真的要好好听。钟强详细讲了“少熬夜”“避风寒”“合理膳食”“加强锻炼”“调理心情”等预防方法,老人们听得津津有味。钟强示范做“抬眉”“闭眼”等面部训练操,让老人们学习加强日常锻炼,减少患病几率。

课后,老人们纷纷上前询问,两人结合实际作了解答,回答不了的建议到医院进行医用仪器检查后加以判断。(孙文明)

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