今年的8月8日，是第16个全民健身日。16年前的2008年，中国成功举办了北京奥运会，自2009年起每年的8月8日定为“全民健身日”。前不久，巴黎奥运会开幕，我国的奥运健儿们，此时正在巴黎奥运会的赛场上为国拼搏，伟大的奥运精神同样鼓舞着每一位老年体育爱好者。

古林镇老年大学推出“全民健身与奥运同行”系列活动，结合暑天晴热高温气候特点，在第16个“全民健身日”到来之际，推出了一系列适合老年人的体育健身和科学健身指导系列活动，受到了广大老年人的欢迎。

连日来，古林镇老年大学联合老体协，开展了老年人桌上冰壶球、兜球等“适老化”项目的趣味交流活动，举办了科学健身讲座“科学运动：高血压患者的运动处方”，组织老年体育爱好者“全民健身、奥运同行——一起看奥运直播”等贴近老年人需求的活动。8月8日当天清晨，分别在宋严王村文化礼堂举办的老年人哑铃操展示和在仲一村文化公园举行的老年人太极拳（械）展示活动，把“全民健身日”系列活动推向了高潮。无论是充满活力、动感十足的哑铃操练习，还是舒展大方、刚柔相济的太极拳展示，老年团队的精彩演绎为第16个“全民健身日”添上了运动健康的亮丽色彩。

“今年的全民健身日系列活动，内容丰富多彩，每个活动都很有特色，大家参与其中不仅很有趣、很开心，也很有收获和感受，就像是老年人在一起过了一个快乐的节日那样。”来自古林老年大学太极班的陈阿姨高兴地说。（陈倩）