炎炎夏日，共青团遂昌县委、浙江海洋大学团委，遂昌中学团委联合开展了“心临慰界 升学帮扶”成长守护计划暨大学生“双进双留”暑期社会实践活动。7月20日，浙江海洋大学水产学院“山海豚”团队在遂昌中学“问渠楼”为该校350位准高三学子送去一场“三伏天”里的“降压神器”。

益智互动，周边引潮。团队为每位面临升学压力的学子随机赠送“自制海大周边”明信片，以此为开场益智互动游戏分组依据。20位学生在“你追我赶”“数字抱团”以及“抢椅子”等互动游戏中“各显神通”，燃动全场轻松愉悦氛围。

心理疏导，新式幽默。讲座主题围绕“今天你嗨皮了吗？”展开，聚焦高三学生“自我认知”“人际交往”“升学压力”以及“象牙塔之问”4个方面内容。翁琳瑶老师通过灵魂三问“本周你最开心的事情、最不开心的事情以及未来最担忧的事情？”开场，用西格蒙德·弗洛伊德的“冰山理论”以及“乔哈里视窗理论”引导学生端正认知，磨炼韧性。

升学点拨，干货满满。“心临慰界 升学帮扶”成长守护团指导老师翁琳瑶通过列数据、举事实，深入浅出为准高三生讲解“三位一体”招考以及在浙江新高考下“物化双选”学生所具优势。遂昌中学毕业就读于浙海大的学子吕亦岑生动讲述大学生活。团队负责人潘方晴介绍，作为“过来人”，她十分理解高三时期的学业压力，希望通过本次活动传递实用减压赋能方法，引导学弟学妹培养良好的学习状态，自主积极调整心理、树立个人信心。

遂昌中学副校长刘永贵、团委书记傅敏燕，高三年级代理组长应利安老师积极反馈，表示他们将继续关注高三学生的心理健康，及时帮助学生缓解应考紧张、厌烦、抵触等情绪，全力为高考保驾护航。（翁琳瑶）