为预防老年人认知障碍病症,提高对疾病的认识和预防,关爱老人晚年幸福生活,6月24日,安吉社区教育学院报福学习中心联合安吉普康社会服务中心,在报福村文化礼堂开展关于“认知障碍”培训活动,报福村50余名老年人参加活动。
本次培训由普康社会服务中心社工付艳玲主讲,她以《认知症照护与居家锻炼指导》为题给大家作健康培训。“什么是认知症?”“认知症有什么危害?”“如何预防认知症?”……付老师通过生动的事例向现场的老人们讲解了认知症的常见知识、认知症的明显症状和发病原因,叮嘱大家日常要保持健康的生活方式和饮食,多用脑,平时多进行注意力及判断力训练,适当参加有氧锻炼,经常活动手指,根据自己的身体姿态合理调整饮食、戒烟限酒、保证充足睡眠、保持心态平和等。活动最后,老师还教授大家一些简单易行的小游戏、手指操,用以增加记忆力,预防认知症。
此次活动,为社区老人带来了一场生动的认知症科普,让他们更全面地认识认知症,帮助他们进一步提高关注脑健康意识和预防认知症的能力。(裴新明)