5月16日下午，诸暨市枫桥镇社区教育学校邀请诸暨市第二人民医院内科主任骆一舟、口腔科副主任蔡国飞两位专家来到枫桥镇楼家社区文化礼堂，为老年人讲解健康养生知识。

骆一舟为老年人讲解《中风》的话题，先播放病例视频，又展示一些中风症状的图片。骆一舟指出，“口眼歪斜、手脚不能自控、行动不便”便是中风的表现。分“何谓脑卒中？怎样识别”“脑卒中原因——高血压”两个部分讲解。并介绍中风的临床表现和出现的时间段。

骆一舟着重讲解“高血压”。指出高血压和动脉硬化是引起人类心脑血管病的罪魁祸首。从“高血压病后果严重”“高血压病的危害”“高血压病病因”“生活方式与高血压”“健康生活方式的目标”“高血压治疗原则”一一讲解。反复强调要“不吸烟”“限制饮酒”“适量运动”，饮食做到“二多二少一低”即“多蔬果、多高纤、少加工食品、少调味品与低油脂”才是减少患高血压的概率。骆一舟最后在“高血压患者必须及时、早期、终身治疗！”的提醒中结束讲座。

蔡国飞主讲《中老年人口腔知识》。以“口腔健康自我测试”“中老年人常见口腔疾病”“中老年人护理牙齿几大误区”“日常生活常见护牙食物”“正确的刷牙方法”等内容展开讲解。蔡国飞提到了“芹菜、奶酪、洋葱、香菇、芥末、绿茶、薄荷叶、水”等日常生活常见护牙食物，最后在介绍“按时吃饭、不要咬紧牙关”等日常护理方法后结束讲座。（孙文明）