为深入贯彻立德树人根本任务，以实际行动来践行学校“润泽每一个生命的适性成长”的教育理念。寒假伊始，宁波市鄞州职业高级中学为西藏学子策划了以“五润伴成长”为主题的寒假校园活动，让他们在丰富多彩的活动中度过一个充实而有意义的假期，同时也为他们的全面成长提供有力支持。

万物含新意，砥砺扬风帆。假期里，孩子们在值班老师的陪伴下锻炼身体、分享歌舞、传承文化，收获了一段有意义的时光。

快乐运动  强健体魄

为促进学生身体健康，学校全面组织开展了体育锻炼活动，“每天锻炼一小时”成为寒假必修课，“我运动、我健康、我快乐”作为寒假生活的主旋律唱响了整个假期。

学校的操场上，“迎新篮球友谊赛”和“新春足球联赛”正在激烈上演，球员们汗流浃背，充分展现了顽强拼搏的精神风貌，他们默契配合，勇往直前，不仅为球队赢得了荣誉，更在自己的青春岁月中留下了深刻的印记。观赛的同学们也被这激烈的比赛所感染，纷纷欢呼喝彩，感受着运动的无限魅力。

这些体育活动不仅强健了学生的体魄，还在潜移默化中锤炼了他们的意志，提升了团队合作精神和竞技能力。

歌声舞影 展现风采         

对西藏班孩子来说，寒假是一个特殊的短学期，美育作为五育之一成了短学期教学的重要组成部分。寒假期间，学校有序组织歌舞比赛，同学们载歌载舞，感受着艺术魅力，展现着自我风采。

大年初五晚上，“天籁之音”新年歌赛如期在学校报告厅举行。同学们热情高涨，自告奋勇，提前投入到紧张的准备工作中。在寝室里，同学们自发组织起练歌小组，相互鼓励、互相指导。他们一遍遍地练习歌曲，力求在比赛中展现出最佳状态。

大年初十，锅庄舞比赛在大家热切期盼中拉开帷幕，这是他们的拿手好戏。在比赛前夕，各寝室的同学们早已开始了紧张的排练，甚至在走廊上，也能看到同学们练舞的身影。

比赛过程中，同学们身着民族服饰自信歌舞，深情展示了西藏独有的艺术魅力。

传承文化  滋养心灵

恰逢农历龙年，组织孩子们制作龙马手工活动显得尤为有意义和富有寓意。龙，这一中国传统文化中的神兽，是吉祥、智慧的象征；而马，则代表着勤劳与忠诚。将这两者巧妙地结合，预示着孩子们将继承龙的智慧和马的勤劳。

农历正月初七这一天，孩子们在制作龙马的过程中，充分展示了自己的想象力和创造力。他们用心选择材料，巧妙构思设计，将原本平凡无奇的素材，通过巧手变成了生动有趣的龙马形象。通过这样一次富有传统文化内涵的手工活动，孩子们不仅学到了关于龙和马的知识，也为他们传承和弘扬中华民族的优秀传统文化注入了新的活力。

为了让同学们更加深入地了解中华传统文化，大年十四早上，学校还特意组织了一场中华文化宣讲活动。这些来自西藏的孩子们化身为文化传承的使者，通过生动的语言和丰富的图片资料，为在场师生展现了一个独特而丰富的藏族文化世界。

宣讲比赛中，选手们选题各异，通过精美的PPT辅助，分别从藏族的传统节日、独特的风俗习惯、精美的民族服饰以及别具一格的建筑风格等角度，生动讲述了藏族独具特色的灿烂文化。

此次宣讲活动不仅是一场丰富多彩的文化展示，更是一次心灵的滋养。22西藏班的次仁顿珠在宣讲中这样说道：“我相信通过刚才的讲解和视频的播放，大家对赛马节有了更加深入地了解和认识。在备赛查找资料的过程中，我不断被藏族文化的独特性和丰富性所吸引，每一次深入的了解，都让我对藏族文化有了更加深厚的感情和认同。希望大家能够多去了解和探索中华传统文化，力争成为传统文化的积极传播者。”

寒假时光多姿多彩，洋溢着浓浓的年味和美好。新学期，鄞州职高的西藏学子们将带着寒假期间的收获和成长，继续在这个大家庭中努力学习、积极进取，以昂扬姿态奔向新的征程。（段海帆）