“莲心”心育·开启新生活
——绍兴市柯桥区职业教育中心举行新生入学适应性讲座
时间:2023-09-14 来源:浙江职成教网

为帮助2023级新生适应角色变化,更快融入校园生活,近日,绍兴市柯桥区职业教育中心在体育馆举行新生入学适应性讲座。讲座由学校专职心理教师漏佳妮老师主讲。

讲座伊始,漏老师引导学生进行暖身游戏,帮助学生消除心理压力、调整状态、放松情绪,然后与学生共同探讨游戏中的经历和感受,学生与老师积极互动反馈。接着通过对心理健康标准的分析,让学生深刻体会到适应对身心健康的重要影响。

随后,漏老师从身边的一个个案例故事入手,请学生为案例中的角色出谋划策,以此引导学生学会更好地“适应”。学生们纷纷发表自己的观点和建议,比如常找老师、同学聊天,他们的经验可以为自己借鉴;选择一个集体好好投入,磨炼自己、结交朋友;妥善经营人际关系,主动交友,才可能遇到知己;要有疏解压力的自我放松方法,弹性地生活;在学习上确定自己的目标,探索自己的“多元智能优势区”等等。

最后,漏老师着重介绍学校“莲心”心灵驿站,宣传心理健康的重要性,引导学生需要时寻求专业帮助,并为学生提供多渠道心理援助热线,让学生感受到被关怀的幸福。

此次讲座不仅帮助学生学会适应环境,更提升了学生对自我的认识和应对困难的能力,能够在新的环境和挑战面前自信满满,勇敢前行,踏上新的征程!(柯桥区职业教育中心供稿)

Baidu
map