2023年5月24日，为帮助学生提升对实习的认知及心理构建，进一步提高学生的实习适应能力，绍兴市柯桥区职业教育中心（高级技工学校）邀请绍兴第一初级中学教育集团副校长周玉蓉开展了以《从学生到职场人士的心态转变》为主题的实习指导讲座。本次专题讲座由招生就业处副主任秦伟江主持，副校长沈春红，招生就业处主任周国军、副主任张晴出席，2021级技工类全体学生参加。

首先，沈春红阐述了职业教育、职业技能和岗位实习之间的关系，强调实习是各专业培养方案中不可缺少的部分，学生要重视实习，在实习中思考未来发展。

随后，周玉蓉老师以热身游戏入手，辅以“梦想一英里”“跳蚤效应”小故事，提出“人的潜力无限大，我们的人生不设限”观点，讲解如何克服“自卑心理”“焦虑心理”“从众心理”，强调学生在实习中转变心态，不断冲破自我设限，超越自我，只有竭尽全力，才能更接近成功。

最后，秦伟江老师提醒实习生要学会两点，第一是学习尊重他人和尊重自己，强调在实习中遵守公司规章制度，与同事保持良好关系；第二是掌握专业技能和工作技巧，了解公司工作流程，更好地谋划自己职业生涯。

会后，同学们纷纷表示获益匪浅，了解实习前须具备的心态和态度 ，更进一步增强实习信心，明确努力方向，为接下来顺利完成实习、融入社会就业打下坚实基础。（张思悦）