为让老年人更好地了解膳食营养知识,传递健康生活的理念,2月5日元宵佳节,湖州市安吉县社区教育学院天荒坪分院邀请安吉县天荒坪卫生院院长蔡国廷,在天荒坪镇山河村开展老年人饮食营养与健康保健知识讲座,为老年朋友送上健康知识大餐。
此次讲座的主题为“舌尖上的健康密码”,蔡院长分别从健康是人体的重要资源、中国人的健康状况、生活中容易产生误解的健康饮食习惯以及中外饮食健康对比、营养师的餐盘计划等方面,图文并茂地为大家诠释了健康的定义、影响健康的因素、何为健康的饮食以及怎样获得健康的饮食。整场讲座接地气并富有感染力,台上台下互动不断。
此次讲座不仅丰富了老年人健康养生方面的知识,让他们懂得了平时生活中如何正确膳食,同时增强了他们的日常保健意识,深受老年朋友们的好评。(何清泉)