为进一步提高垵口乡垵口村老年人的生活质量，普及老年人健康保健知识，形成健康饮食观念，建立科学文明健康的生活方式，3月9日，妙高中心成技校把老年人健康知识培训送进垵口乡垵口村文化礼堂。聘请遂昌县人民医院主任傅绍辉上课，50余位村民参训。

傅主任用通俗易懂的语言，对健康理论进行了深入浅出的讲解，分析了目前老年人健康问题的归因和防治，阐述了健康养生的奥妙所在，传授了膳食中无处不在的养生之道，并着重讲解了健康的生活方式，主要包括合理膳食、适量运动、戒烟戒酒、心理平衡四个方面的原因。

培训通过一个个鲜活的案例，为大家带来了丰富的保健知识和健康的生活理念，也解开了许多老年人关于如何保健方面的困惑。培训过程中，老年人也积极参与互动，了解了平时日常生活的保健误区。讲座结束时，大家纷纷表示收获不少，直夸傅主任的课讲得好。（吴建明 周建娥）