9月25日，心理健康服务技能培训在宁波北仑区大碶成人学校拉开序幕，因疫情防控需要，本次培训以线上线下相结合的形式开展，课程安排分别在9月下旬和10月的周末。共有56名学员报名参加培训。

本次培训由大碶成校老师傅春燕主持，邀请李惠利东部医院李志红、人偶心理游戏沙龙导师孙健中为学员进行系统的心理健康知识辅导。课程内容极为丰富，有角色扮演、行为矫正、笔迹心理分析、意象对话技术、人际关系以及情绪管理等。

学员们准时到达学校，经过扫码测温，一一进入教室签到。课堂上，他们认真聆听，勤加记录。李志红老师将理论知识与现实生活巧妙结合，分析讲解各类案例，并为大家带来丰富的互动小游戏，学员们也能够积极回应。生动有趣的课堂，使得学员们对心理健康辅导有了更浓厚的兴趣和更深刻的认识。课后学员们仍然意犹未尽，与老师进行交流互动，老师也向大家分享了心理健康相关书籍。

健康是当今时代的一大主题，世界卫生组织指出：健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德。可见，心理健康不可小觑。通过这样的培训，学员们在提升自身心理健康素质的同时，又可以调节好自己与自己、自己与他人的关系，更加积极进取、健康和谐，勇敢大步向前走。（袁利茹）