为进一步提升职工身心健康水平，增强职工养生保健能力，提高职工健康意识，树立职工积极向上的健康心态，把关心职工身心健康落到实处，9月10日上午，杭州市临安区天目山镇总工会和於潜成人文化技术学校社区学校在桂芳桥村文化礼堂二楼多功能会议室举办了秋季养生保健讲座，桂芳桥村园区内40余名职工群众参加了讲座。

本次讲座，邀请临安区元亨堂国医馆中医妇科曹继晶主任前来授课，讲座中，曹主任以“秋季养生小常识”为主题，通过看图片、分析案例、分享经验等方式，对秋季饮食养生、茶养生、运动养生、秋季去火小常识、营养膏方等内容进行了详细的解读，她还纠正了大家对保健方面的一些误区，并指出在白露、秋分、寒露、霜降等节气要如何注意做好养生保健，养成良好的卫生习惯。同时，她还鼓励职工群众要养成健康的生活习惯，树立积极乐观的生活态度，定期进行身体检查，做到早发现、早治疗。讲座结束之后，曹医生还和职工进行了互动交流。职工王阿姨向曹医生咨询了干咳、喉咙有痰等问题，曹医生耐心地为她解答并提供润喉小妙招，王阿姨听后获益匪浅，希望工会能多举办这类讲座。

本次养生保健培训活动，不仅向职工群众普及了秋季养生知识，更提高了他们的生活质量，进一步推动了美丽城镇的建设。（钟立军）