“如果无法延长生命的长度，那就努力把握它的宽度；如果无法预知生命的外延，那就尽力丰富它的内涵；如果不能控制生命的量，那就全力提升它的质。”这是浙江信息工程学校朱金仙老师的人生信念。正是凭着这股对人生不服输的信念和意志，朱老师挥洒着汗水，培育了无数莘莘学子，同时也收获丰硕教学成果。在近日结束的第二届全国技工院校教师职业能力大赛中，朱老师凭借扎实的专业功底和过硬的业务素质，经过激烈角逐，荣获了机械类国赛二等奖的优异成绩。

备赛之累：咬紧牙关 坚持到底

谈及对参加这次比赛最大的感想，朱老师觉得是“累并快乐着”。“累”在于赛程长、时间紧、任务重。从7月初的校内选拔，到9月中旬的省内比赛，最后到11月21日国赛结束，历时将近4个月，这对参赛人员的耐性、专业精神和学校的保障支持工作都是极大的考验。

作为一线专业教师，朱金仙虽然成功入选了国赛，不想麻烦别人的她，并没有减少参赛期间的课时，依旧保持着每天6节的满课状态。“学校都是一个萝卜一个坑，我把课时减少了，同事的教学任务就会加重。”如此贴心的考虑却使朱老师的备赛时间大大缩短了。因此，每天她只能利用课余时间来抓紧练习，办公室、教室、家庭都成了练习场所，校领导、同组老师，甚至儿子都成了她练习的对象。功夫不负有心人，魔鬼般地训练，充分锻炼出朱金仙稳健的授课台风、流畅的表达能力、过硬的心理素质，为优异成绩的取得打下坚实的基础。

比赛的说课视频需要赛前自备，从创编、拍摄、剪辑、制作等环节都要求亲力亲为，且高标准完成，每个细节都要经得起仔细推敲，备赛任务非常重。在团队同事的帮助下，拍摄的视频素材达到200G，要缩减到赛事组委会要求的8分钟，这无疑是一项艰巨的工程。被严重压缩的练习时间已经无法再挤压，朱金仙只有熬夜剪辑制作，在看了几次“凌晨五点钟的校园景色”后，教学视频终于完美呈现。

备赛之乐：共同协作 勇往直前

如果说“996”是很辛苦的，那么在整个备赛过程中，朱金仙几乎是“007”，连续地挑灯夜战、千百次地冥思苦想，多次与团队的商议讨论，“在这个过程中，熬出几根白头发也不足为奇了。”尽管如此，朱金仙说她“很享受这个过程”，快乐地感受着团队及同事们的支持，感受着自己快速地成长。

虽说这次是个人赛，但是在朱金仙的背后却有着一个团队的支持，大家都是学校李真名师工作室的成员，工作室主持人李真老师是大家的“师傅”。去年，在全国职业院校技能大赛教学能力比赛中，朱金仙已经与另外3名团队老师一起取得国赛第三名的好成绩，使得学校在体现教师教学能力最高级别的两项比赛中均有所斩获。在这次的备赛过程中，为了呈现最好的比赛效果，团队成员之间精诚合作，大家针对教学设计，在各种不满意中挑刺、批评、提建议……甚至多次将教学设计、教案进行否定，也正如此，朱金仙的电脑文件中出现了很多“第一版”“第十版”“最终版”“最最终版”“最后一版”“定稿版”等诸多版本解说稿、教学设计。比赛前夕，副校长姚志恩、李真老师也加入讨论队伍，凝练解说稿，点评教学演示，为朱金仙提供了专业且精准的指导。

讨论时的面红耳赤都是为了打磨出优秀的参赛作品，大家对朱金仙说得最多的话还是“加油！”，这一声声“加油”给了她无限的信心，也让整个团队更具凝聚力，大家始终坚信“一个人可以走得很快，一群人却可以走得很远”。也正是得益于团队成员之间相互帮助、相互合作、相互扶持，在李真老师的带领下，团队也成为了一支充满活力、勤奋进取、坚忍不拔的教学队伍。

比赛当前：以赛促教 专注忘我

朱金仙这次参加比赛的题目是“蜗杆传动机构的装配与调试”，这是她日常讲授的一门一体化专业核心课程，所以非常熟悉的。熟悉不代表轻视，为了写好教学设计，朱金仙及团队老师花费了大半个月时间，集中走访、调研了省内外多家电梯配件生产企业，深入企业实际装配生产线，了解蜗轮蜗杆整机装配的关键技术。调研时，朱金仙就蜗轮蜗杆装配调试教学中遇到的疑虑、啮合精度检测与调整方法等问题虚心求教企业师傅，掌握了该技术的一手资料。

能取得如此优异的成绩，朱老师表示，参加比赛不能“为了比赛而比赛”，应该是对日常教学的一种考察。与平时的教学相比，朱老师对参赛作品进行了两方面的优化：一是结合前期调研情况，与企业产品出厂标准接轨，加入“运动平稳性测试”环节，用测振仪测试振动和噪音数值，使教学设计贴合企业需求。二是改变传统企业师傅凭经验测量中心高度的方法，教学中改用游标卡尺和深度尺组合检测并计算的精确测量法，使学生容易掌握这一技术方法，并使检测时间从原来的四五个课时缩短到一个课时，大幅度提高了课堂效率。

参赛幕后：承前启后 再创辉煌

朱金仙取得优异的成绩让师傅李真老师非常满意。“作为他们的师傅，我很开心，很感动。我深切感受着他们这些年轻人对工作认真的态度和澎湃的激情。”李老师讲述了一个细节，去年备战全国职业院校技能大赛教学能力比赛时，朱金仙和团队的其他几名参赛队员小组讨论直到凌晨2点，结束时，大家没有表现出一丝疲惫，反而很开心地在群里发了一段大伙儿在回家路上开心说。

从教十多年来，朱金仙老师用自己的智慧与激情，不懈地追求着教育的幸福境界，成就了一份让人感动的教育事业，多次荣获全国优秀指导教师、全国教育改革优秀教师、全国机械职业院校实践教学能手、浙江省“百千万”高技能领军人才培养工程第二层次“拔尖技能人才”、湖州市“南太湖本土高层次人才特殊支持计划”高技能领军人才等荣誉称号。面对已经取得的成绩，朱金仙依然保持着奋进的精神，因为时代在前进，前进的时代需要人才。她没有理由停下脚步，她还要与同事们一道用心血和汗水为社会培养更多的高技能人才。（浙江信息工程学校供稿）