近日，诸暨市枫桥镇成人文化技术学校（以下简称为“成校”）与诸暨市第二人民医院联合开展老年人健康培训，该次培训走进大溪村，共有近百名村民参加了培训。

健康是人全面发展的基础，关系千家万户幸福。健康是促进人的全面发展的必要要求。习近平总书记年初指出“始终把人民群众生命安全和身体健康放在第一位——坚决打赢疫情防控阻击战。”为此成校与医院联合进行老年人健康培训。该次培训由二院副院长宣诚主讲，他从“问题一：什么是健康；问题二：怎样才能健康；问题三：家庭医生签约了吗。”引出话题。从“怎样才能健康”“健康的影响因素”“人类的健康与寿命取决于”等向在座的老年人深入浅出地阐述健康应如何获取，详细介绍“经营健康 享用生命”这一块内容。从“合理膳食”“适量运动”“运动的注意事项”娓娓道来，“戒烟”“限酒”“心理平衡”从身边的案例说起，很有说服力。还向大家介绍“家庭医生签约”的有关事项。通俗易懂的讲解让在座的各位获益匪浅。

两个多小时的培训很快就结束了，周大爷听了，深有感触地说：“我一天要喝三次酒，当亲戚、朋友相聚时，为了高兴常常要喝醉为止，听了这位医师的课后，我明白这种生活方式对健康是极不利的。为了自己的健康，今后真的要改一改。”（孙文明）