——临平职业高级中学举行后疫情期家校心理辅导讲座

为缓解和消除复课复学后由于学校要求多、生活不适应、学业压力大等叠加因素学生易产生与引起的焦虑、恐惧、烦躁等不良情绪对学习的影响，实现同舟共济克时艰，家校携手战疫情，形成合力促成长的教育目标，日前，临平职业高级中学通过钉钉平台，举办线上全校家长心理专题讲座。讲座由该校心理辅导站毕蓓蓓主持主讲。

据杭州市学生心理健康热线数据统计，70%的来电是家长关于亲子矛盾的问题，集中表现为孩子发脾气、不交流、争吵打架甚至自残。面对高中年龄段孩子本身自我矛盾心理和疫情期间长期宅家后孩子身心需要调整的实际，讲座有针对性地分享了杭州市心理健康教育教研员、市教科所的资深心理辅导专家姚立新《改善亲子沟通 调整入学情绪》的视频辅导报告。

讲座中，姚立新紧紧围绕如何调整复学心态，化解情绪焦虑，轻松迎战学习等内容，从“我为什么和父母无话可说”摆问题，到当前家长常见的、典型的不正确处理列现象，再到家长如何及时处理孩子的情绪提方法，结合现实学习生活中出现的鲜活事例与真实案例，生动幽默、深入剖析、深入浅出、耐心细致地和家长们交流了如何提高沟通技巧，管理好孩子的情绪的问题，给出了消除烦躁及便于沟通的秘方。

“全‘心’能量，全员育人”。特殊的心理讲座“云上”视频辅导让家长们得到了一份宝贵的心理调试指南，使家长与孩子的心贴的更近。家长们表示，这次讲座让他们进一步明确了在这个特殊时期如何管理孩子的情绪、学会与孩子们好好说——有耐心、懂艺术、善方法，纷纷表示感同身受、受益匪浅。（鲁仲耿）