近日，上虞区职业中等专业学校组织教师收看全省“关于复学后学生心理危机的识别与处理”专题云讲座。省心理卫生协会理事长赵国秋教授担任主讲，省教科院院长朱永祥主持讲座。

针对近期复学后，学生心理问题爆发较多，甚至出现极端案例，赵国秋结合疫情宅家现状，解释说明导致复学后学生心理问题集中出现的典型的五种原因：对新冠病毒的恐惧、与父母关系紧张、长期宅家的压力、学习与学业的压力和原来自身的缺陷如冲动型人格和偏执型人格。他重点针对极端事件高危心理问题，通过心理学实验与流行病学调查结果，指出焦虑、抑郁、强迫、厌学等心理疾病的明显表现。

赵国秋介绍，“调查显示，抑郁情绪是近年来学生走向极端的首要原因。老师们若发现学生出现情绪抑郁、兴趣减退、失眠早醒、自我否定与效率下降这五种情况中的两种就需要及时找相关专家介入。”就以上问题，他向老师们推出五个“急救工具包”：认知调整法监测负性思维可以帮助学生从源头上阻止危机事件的发生，安全岛技术可适用与烦躁不安的学生，心理保健操和愤怒控制技术也可帮助学生调节情绪问题，女生还可以尝试蝴蝶拍调控情绪。讲座最后，他公布了浙江省心理120热线——0571-85109955。

据悉，该校学校一直关注学生心理健康状况，不仅在假期多次推送防疫心理指导视频，还将其作为“开学第一课”的重点内容。在新学期班主任会议中，校领导也反复要求各位班主任指导学生做好复学心理调适，养成良好的健康的生活习惯。开学第一周，已经组织所有返校学生完成了《学生心理健康状况排查表》。（陈彬 郭兴）