正值疫情防控复学复课期间，春季又是心理危机的高发期，面对这样的形势，浙江信息工程学校于4月23日中午11:20、下午16:00分两批组织学生收听心理广播讲座、观看视频。

学生处副处长、职业与心理发展中心主任陆婷通过广播，给学生做复课后的心理调适。她表示，由于目前无症状感染的疫情情况，部分同学出现敏感、焦虑、紧张等情绪，都是正常的，大家可以顺其自然地接受它。如果接纳不了这样的情绪，可以用稳定情绪的“三调”法——“调身”“调息”“调心”的方式来做好心理调适，学会尝试心理自救，或者寻求专业心理咨询的方式来帮助自己。

心理广播讲座结束后，各班班主任组织学生观看由湖州市37度心理费为群老师为大家录制的《心理课·湖州市2020年复学第一课》视频。他从开学综合症、规律生活、调整认知、接纳改变等方面进行阐述，让学生正视自己可能出现的心理问题，学会通过正确的方式调整自己，学会适应，学会接纳。（吴芳芳）